Кольца из брокколи

Время приготовления

15-20 минут

Время подготовки

10 минут

Ингредиенты :

01. 200 г капусты брокколи
04. 2 яйца
05. Соль и перец по вкусу
02. 150 мл воды
03. 80 г тёртого сыра (эмменталя, грюйера или другого твёрдого сыра)
06. Зелень

(по желанию)

Инструменты:

Силиконовая форма "Кольца"
Кувшин "Микрокук" (1л)

Комбайн "Экстра-Шеф"

Способ приготовления:

  1. Разделите брокколи на одинаковые соцветия, поместите их в кувшин «МикроКук» (1 л), добавьте воду, накройте крышкой и готовьте в микроволновой печи 5 минут при мощности 600 Вт, в середине процесса перемешайте. Оставьте на 1 минуту, затем слейте воду и дайте остыть в течение ещё 5 минут.

2 Смешайте в комбайне «Экстра-Шеф» (1,35 л) тёртый сыр, яйца, брокколи, соль и перец.Поместите силиконовую форму «Кольца» на холодную решётку духового шкафа.

3. Поместите силиконовую форму «Кольца» на холодную решётку духового шкафа.

4. Распределите содержимое комбайна в ячейки силиконовой формы, поместите решётку на нижний уровень разогретого до 200 °С духового шкафа и выпекайте 20 минут.

5. Дайте постоять в течение 5 минут, затем извлеките из формы и подавайте в качестве гарнира.

Blog_Tupperware_Ukraine

Приятного аппетита!